Qigonginspirerad träning i seniorhuset

Välkomna till Qigonginspirerad träning i seniorlokalen på Muskotgatan 10.

Vi arbetar igenom kroppen och fokuserar på rörlighet och att vara här och nu. Rörelserna är mjuka och utförs långsamt. Alla tränar vi tillsammans, nybörjare som vana. Passet utförs stående eller sittande på stol.

Torsdagar kl. 13-13.45
29 januari – 21 maj
(ej 12 och 26 februari, 12 mars och 9 april)
Plats: Seniorhuset, Muskotgatan 10
Kontakt: Mötesplatser Nordost, 031-365 23 73